Perhitungan tinggi dan berat badan ideal

Tidak perlu panik, Anda bisa mengatasinya dengan menghindari makanan berlemak dan melakukan olahraga secara teratur minimal 2 kali dalam seminggu. Berikut keterangan pada kalkulator BMI yang juga dapat memprediksi kesehatan anda: Dengan demikian Anda dapat mengetahui bagaimana cara menghitung berat badan ideal.

Ada alasan tersendiri kenapa rumus ini sebenarnya kurang bagus untuk menghitung berat badan ideal. Untuk kategori ini Anda perlu segera menghubungi dokter supaya mendapat penanganan atau saran untuk mengatasi obesitas.

Misalkan, A memiliki tinggilalu kita masukan ke dalam rumus: Berat badan anda 50 kg: Tentu, hal ini tidak baik bagi kesehatan. Alasan mengapa kalimat di atas memisahkan antara tubuh dan berat badan karena kedua istilah tersebut ternyata berbeda. Hal ini karena ia memiliki berat badan lebih besar dari berat badan ideal yang harusnya ia miliki.

Rumus ini ditemukan tahun oleh Dr. Dengan adanya energi yang cukup, rutinitas harianmu juga akan berjalan lancar. Dalam Contoh kasus berikut akan dijelaskan bagaimana pengunnan rumus Berat ideak tubuh. Berat dan tinggi badan adalah faktor yang sangat bervariasi pada tiap orang. Semakin tinggi dan besar tubuhmu, semakin banyak pula kalori yang kamu butuhkan.

Untuk anda yang memiliki standar berat badan yang kurang ideal ini maka disarankan untuk menambah porsi karbohidrat dan harus di seimbangi dengan aktifitas berolah raga.

Begini Cara Menghitung Berat Badan Ideal Anda

Karena tidak ada berat badan ideal yang absolut, namun lebih pada rentang berat badan tertentu, maka BMI lebih baik untuk digunakan daripada rumus Broca.

Sedangkan tinggi badannya mencapai 1,79 m. Agar berat badanmu tetap ideal, yuk, simak informasi selengkapnya berikut ini! Tinggalkan Komentar. Untuk menghitung berat badan ideal, Anda bisa menggunakan rumus Broca yang ditemukan oleh Pierre Paul Broca.

Usia di bawah 40 tahun: Pria memiliki massa otot yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan wanita, sehingga pengeluaran energi dan kebutuhan kalori kaum adam pun lebih besar. Untuk menghitung berat badan sebenarnya tidak begitu sulit karena sudah ada rumusnya dan bahkan disediakan pula kalkulator yang tentu lebih akurat.Walaupun begitu banyak orang yang tidak memiliki berat dan tinggi badan yang ideal tetap sehat, karena kesehatan adalah segalanya selama anda tidak memiliki riwayat suatu penyakit serius atau berbahaya seperti penyakit jantung, jadi anda tidak harus berusaha keras untuk mengubah tinggi atau berat badan menjadi ideal.

· Menjadi tinggi merupakan idaman setiap lelaki. Tipu lah kalau cakap lelaki takmau tinggi. Orang tinggi ni banyak kelebihan. Berpakaian nampak kemas dan mudah untuk dipadankan dengan apa2 saja jenis pakaian. Pada postingan kali ini kami bawakan artikel tentang rumus menghitung berat badan ideal.

Ada 2 metode yang kami bawakan. Perhitungan konvensional dan. · Body Mass Index (BMI) atau dalam bahasa Indonesia Indeks Massa Tubuh (IMT) merupakan perhitungan kalkulasi berdasarkan tinggi dan berat badan Anda. Perhitungan ini nantinya dipakai untuk mengukur apakah Anda tergolong kurus, ideal, gemuk atau obesitas.4,5/5.

Berat dan tinggi badan adalah faktor yang sangat bervariasi pada tiap orang. Jika kamu memiliki berat badan sebesar 50 kg, kebutuhan kalorimu tentu akan berbeda dengan orang yang memiliki berat badan Author: Diah Ayu Lestari.

Cara Menghitung Berat Badan Ideal Sesuai Tinggi

Cara menghitung berat badan ideal anda sesuai tinggi badan secara online disini. Menghitung berat ideal ini bisa menggunakan rumus BMI dan rumus Brocha.

Menghitung berat ideal ini bisa menggunakan rumus BMI dan rumus Brocha.

Perhitungan tinggi dan berat badan ideal
Rated 5/5 based on 62 review